代表トレーナー樗木の雑記

【代表トレーナー樗木の雑記】

海外プロボディビルダーのトレーニング動画を好きで観るのですが、器具をガチャンガチャン扱ったり、ダンベルを放り投げたりするのもかなり危険だけどまだ許す。でもセイフティーなしのベンチプレス動画だけは許せない。セイフティーないって気づいたらすぐに動画を切り替えます。

画像みたいなプラットフォームがある場所でのバーベルドロップはOKよ。